درمان افسردگی بعد از زایمان
درمان افسردگی بعد از زایمان امکان پذیر است؟ اصول اولیه ورزش کوهنوردی چیست؟ انواع روش های درمان افسردگی بعد از زایمان چیست؟ تحریک الکتریکی مغز برای درمان افسردگی به چه صورت است؟ علت افسردگی بعد از زایمان چیست؟ علائم افسردگی بعد از زایمان چه می باشد؟ چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی بعد از زایمان هستند؟ با ما در وب سایت بیمارستان روانپزشکی دل آرام همراه باشید تا به بررسی این مسائل بپردازیم.
افسردگی بعد از زایمان در بانوان یکی از مسائل شایع است که به وفور برای اغلب بانوان به وجود می آید. این موضوع مختص به کسانی که سقط جنین کرده اند و حاملگی ناموفق داشته اند نیست بلکه حتی کسانی که فرزندی سالم را به دنیا می اورند نیز به افسردگی بعد از از زایمان مبتلا می شوند.
به همین دلیل می خواهیم این موضوع را از زوایای مختلف بررسی کنیم تا دریابیم که علت و راهکارهای درمانی آن چه می باشد.
درمان افسردگی بعد از زایمان
برای درمان اختلالات افسردگی بعد از زایمان در اغلب مواقع از راهکارهای ذکر شده در زیر استفاده می شود:
درمان طبیعی: در این روش بانوانی که پس از زایمان احساس افسردگی دارند و به وجود این مشکل در خود پی برده اند، سعی می کنند تا با بیماری خود مقابله کنند و برای درمان مشکل با راهکارهای طبیعی مانند: ورزش، رژیم غذایی مناسب، شرکت در مهمانی و … اقدام نمایند.
در درمان طبیعی خانواده و همسران نیز بسیار موثر واقع می شوند و میتوانند کمک چشم گیری به بانوان بکنند.
مکمل های دارویی
اگر میزان افسردگی ایجاد شده در بانوان بسیار حاد باشد باید حتما به روانپزشک مراجعه شود. در این خصوص روانپزشک با بررسی وضعیت بیمار و تشخیص میزان حاد بودن بیماری ممکن است که به او مکمل های دارویی تجویز کند که این مکمل ها بر روی خلق و خوی بیمار تاثیر می گذارد و او را از حالت افسردگی بیرون می آورد. اما از آنجایی که تجویز دارو با عوارض زیادی همراه است، معمولا این گزینه به عنوان آخرین روش درمانی به کار می رود.
روان درمانی
روان درمانی به روشی گفته می شود که بدون نیاز به دارو یا تهاجم انجام می شود. در حقیقت این روش به گونه ای است که در آن روانپزشک جلساتی را با بیمار برگزار می کنند و طی آن راهکارهایی را به او معرفی می نماید تا از طریق تمرین کردن این راهکارها بیمار بتواند وضعیت روحی و جسمی خود را تغییر دهد و مسیری جدید را شروع کند.
لازم به توضیح است که در این جلسات روانپزشک میتواند علت به وجود آمدن افسردگی را نیز تشخیص دهد و برای درمان آن اقدام کند.
مکمل های ضد افسردگی
راهکار دیگری که برای درمان افسردگی بعد از زایمان از سوی پزشک تجویز می شود، مکمل های ضد افسردگی است. این مکمل ها حالت نشاط و شادی را در بیماران افزایش می دهند و به انها کمک می کنند تا از حالت غم و تاسف خارج شوند. لازم به توضیح است که عوارض این داروها در مقایسه با مکمل های دارویی می تواند کمتر باشد.
علت افسردگی بعد از زایمان چیست؟
شایع ترین مسائلی که میتوانند علت افسردگی بعد از زایمان در بانوان باشند را میتوان از قبیل زیر در نظر گرفت:
- کاهش هورمون استروژن و پروژسترون
- افت هورمون هایی که توسط غده تیروئید ساخته می شوند
- افزایش وزن بانوان
- تحت تاثیر قرار گرفتن زیبایی ظاهری بانوان بعد از زایمان
- تغییر ناخوشایند در وضعیت ظاهری بدن
- کم خونی
- ضعیف شدن بدن
- و…
علائم افسردگی بعد از زایمان چیست؟
افسردگی بعد از زایمان با علائمی همراه است که مهمترین علائم آن از قبیل زیر هستند:
- کناره گرفتن از شلوغی و اجتماعات
- بد خلق شدن بانوان
- احساس خستگی و ضعف شدید بدنی
- احساس تنبلی
- افزایش حس غم و اضطراب
- تحریک پذیر شدن روحیات
- افزایش احساس ناامیدی و بی ارزشی
- بروز اختلال در خواب
- بروز اختلال در اشتها
- فکر کردن به مرگ و داشتن افکاری در این زمینه
- و…
چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی بعد از زایمان هستند؟
در میان بانوانی که نیاز به وضع حمل دارند و باید زایمان کنند، کسانی که از شرایط ذکر شده در زیر برخوردار باشند، بیشتر در معرض ابتلا به افسرگی پس از زایمان قرار خواهند داشت:
- کسانی که سابقه بیماری های دو قطبی یا افسردگی را به صورت خانوادگی داشته باشند
- افرادی که از روحیات بسیار حساس و شکننده برخوردار هستند
- کسانی که در بارداری های قبلی خود نیز دچار افسردگی شده اند
- کسانی که از بارداری و زایمان می ترسند
- کسانی که فرزندی ناسالم را به دنیا اورده اند
- افرادی که از حمایت همسر و خانواده خود در این دوران برخوردار نیستند
- کسانی که بارداری ناخواسته داشته اند
- افرادی که با همسر خود اختلاف و مشکل دارند
- کسانی که از مشکلات مالی رنج می برند
- کسانی که در شیردهی بعد از زایمان با مشکل مواجه اند
- و…
درمان افسردگی بعد از زایمان در مجموعه دل آرام
در صورتی که عزیزان شما با مشکل افسردگی بعد از زایمان رو به رو هستند و قصد دارید که به آنها در این زمینه کمک کنید تا سلامتی آنها به دست آید، توصیه می کنیم که از کمک روانپزشکان متخصص ما در مجموعه دل آرام بهره ببرید.
روانپزشکانی که در این زمینه فعالیت می کنند از تخصص و مهارت کافی برخوردار هستند و می توانند بهترین راهکارها برای درمان عزیزان شما را تجویز کنند. از طرف دیگر لازم به ذکر است که مجموعه دل آرام از بهترین تجهیزات استفاده می کند و در همه زمینه های روانپزشکی خدمات درمانی ارائه می دهد.
سخن پایانی
سریع ترین درمان افسردگی بعد از زایمان موضوع بسیار مهمی است که نباید به هیچ وجه از آن غافل شوید و باید فورا برای درمان آن اقدام کنید. در غیر این صورت معضلات و مشکلات بسیار حادتری به وقوع می پیوندند.
برای کسب هر گونه اطلاعات بیشتر در این زمینه از طریق تلفن های تماس با ما در ارتباط باشید.
