اضطراب
اضطراب چیست؟ پیامدهای ابتلا به استرس چه می باشد؟ چه مسائلی می توانند موجب بروز استرس در افراد شوند؟ آیا اضطراب درمان دارد؟ برای درمان اضطراب باید به کجا مراجعه کرد؟ آیا اضطراب یک بیماری است؟ انواع اختلالات اضطرابی چه هستند؟
مهمترین علائم ابتلا به اضطراب چیست؟ از آنجایی که اضطراب یک مشکل بسیار جدی و آزار دهنده برای انسان ها است که در اکثر مواقع به آن توجه نمی شود، در وب سایت رسمی کلینیک دل آرام به بررسی این مساله می پردازیم.
اضطراب نامی آشنا است که مسلما آن را در زندگی روزمره به وفور شنیده اید و یا به آن مبتلا شده اید. اضطراب که به آن دلهره نیز گفته می شود حالتی روحی و روانی است که در زندگی روزمره به وفور ممکن است به وجود آید و بر اساس ابتلا به آن افراد آرامش خود را از دست می دهند و با ترس، نگرانی و دل شوره مواجه می شوند.
این اختلال با از بین بردن احساس آرامش، در بخش های مختلف بدن از جمله مغز تاثیر می گذارد و باعث از دست رفتن تمرکز می گردد. به همین دلیل کسانی که از این مشکل رنج می برند و به وفور در معرض دلهره قرار می گیرند، در طول زندگی خود با مشکلاتی رو به رو خواهند شد.
چه مسائلی می توانند موجب بروز اضطراب در افراد شوند؟
در حالت کلی مسائل بسیار زیاد و متنوعی در بروز این مشکل نقش دارند که برخی از آنها را میتوان از قبیل زیر در نظر گرفت:
- حمله عصبی
- زندگی سخت و قرار گرفتن در شرایط طاقت فرسا و سخت
- ترس یا فوبیا در خصوص مسائل مختلف
- موقعیت بسیار سخت کاری یا فشار کار
- مشاغلی که مسئولیت زیادی دارند
- فشارهای زندگی
- شرایط درسی
- و…
به صورت کلی هر موضوع و مساله ای میتواند موجب بروز این مساله در انسان ها شود و برای هر کسی بر اساس شرایط و ویژگی های شخصیتی او، این عوامل می تواند متفاوت باشد. اما معمولا کسانی که از اضطراب بسیار زیادی رنج می برند و به عنوان شخص اضطرابی شناخته می شوند، هر یک از این وقایع میتواند موجب بروز این مشکل گردد.
مهمترین علائم ابتلا و پیامدهای آنها چیست؟
بسیاری از انسان ها اضطراب را یک مشکل پیش پا افتاده و ساده در نظر می گیرند در صورتی که این اختلال در کسانی که به شدت از آن رنج می برند، می تواند موجب بروز بیماری ها و مشکلات بسیار زیادی شود که برخی از آنها از قبیل زیر هستند:
- بالا رفتن ضربان قلب
- حمله قلبی
- بروز اختلال در تنفس
- بی قراری
- دل آشوبه
- از بین رفتن تمرکز
- بروز مشکل در خواب
- لرز بدن
- پرش عضله های بدن
- بروز عادات مخرب یا تیک هایی مانند جویدن ناخن
- رعشه
- پیسی یا لک و پیس
- اختلال در سیستم ایمنی بدن
- و…
تمامی این بیماری ها و مشکلات از جمله علائم اضطراب به حساب می آیند که برخی از آنها بسیار خطرناک هستند و میتوانند تهدید های جانی داشته باشند. به عنوان مثال: اضطراب شدید میتواند موجب ایست قلبی شود و فرد را از پا در بیاورد.
یا از طرف دیگر لک و پیس یک بیماری شایع است که یکی از مهمترین علل بروز آن در افراد ابتلا به اضطراب است. کسانی که اضطراب شدید دارند و با این بیماری رو به رو می شوند، با از دست رفتن رنگ دانه های پوست خود رو به رو می شوند زیرا سیستم ایمنی بدن آنها، رنگدانه های پوست را به عنوان یک عامل خطرناک در نظر می گیرد و به آنها حمله می کند که در نهایت فرد در تمامی بخش های بدن خود با لکه های بسیار زیاد سفید رنگ مواجه می شود و زیبایی پوست خود را از دست میدهد.
از این جهت به هیچ وجه نباید ابتلا به استرس را نادیده گرفت و باید حتما برای برطرف کردن آن اقدام نمود.
آیا اضطراب یک بیماری است؟
این پیامد در صورتی که جزئی و کم باشد و به صورت دائم در افراد وجود نداشته باشد، یک مساله طبیعی است و مشکلی را ایجاد نمی کند اما افرادی که بیشتر اوقات زندگی خود را از این مشکل رنج می برند، به اختلال اضطراب مبتلا هستند که می توان آن را یک نوع بیماری روحی و روانی در نظر گرفت.
انواع اختلالات اضطرابی چه هستند؟
اختلالات اضطرابی دارای انواع مختلفی از قبیل زیر می باشند:
- اختلال ترس
- اختلال فوبیا
- اختلال اجتماعی
- اختلال وسواس
- اختلال جدایی
- اختلال بیماری
- اختلال بعد از حادثه
آیا اضطراب درمان دارد؟
اختلال اضطرابی به صورت کلی به عنوان یک مشکل قابل درمان شناخته می شود که میتوان آن را برطرف کرد. در مواقعی که این مشکل خیلی حاد نباشد، معمولا پزشکان بدون استفاده از دارو سعی می کنند که این مشکل را در بیمار درمان کنند و برای درمان آن جلسات مشاوره ای تشکیل می دهند و راهکارهایی به بیمار ارائه می کنند تا با تمرین آنها شخص بتواند با مشکل خود مبارزه کند و بر آن غلبه نماید.
اما چنانچه این مشکل در مرحله حاد و پیشرفته قرار گرفته باشد، معمولا برای درمان آن از داروهایی استفاده می شود که در روند درمان و کاهش اختلال به بیمار کمک شود.
زیرا بسیاری از مواقع شخص بدون کمک گرفتن از دارو قادر به مهار کردن این مشکل در خود نیست.
برای درمان اضطراب باید به کجا مراجعه کرد؟
کسانی که می خواهند وضعیت دلهره را در خود بررسی کنند و یا می دانند که به اختلالات اضطرابی مبتلا هستند، برای درمان این مشکل باید به کلینیک ها و مراکز روان شناسی مراجعه نمایند تا با صلاح دید این مرکز در جلسات مشاوره و تراپی شرکت کنند و یا از داروهای تجویز شده استفاده نمایند.
سخن پایانی
بر اساس مطالبی که در رابطه با اختلال اضطراب در کلینیک دل آرام برای شما عزیزان شرح دادیم، باید حتما به این مشکل توجه داشته باشید و برای درمان کردن آن اقدام کنید تا بروز این مشکل در زندگی شما اختلال به وجود نیاورد و سلامتی تان را به خطر نیندازد.
کلینیک دل آرام از کامل ترین مراکز روانپزشکی است که در صورت تمایل میتوانید از خدمات درمانی آن استفاده کنید.