اختلالات انطباقی
اختلالات انطباقی یا اختلالات هماهنگی روانی، مشکلات روانی هستند که باعث مشکلات در ارتباطات اجتماعی و روابط شخصی فرد میشوند.
افراد مبتلا به این اختلالات ممکن است دشواریهایی در درک و تفسیر احساسات دیگران، درک نیازهای خود و دیگران و یا تعامل با محیط اطراف داشته باشند. بین اختلالات انطباقی معروفترین آنها شامل اختلال انطباقی شخصیت )مثل اختلال شخصیت هستهای(، اختلال اضطراب اجتماعی )مثل فوبیای اجتماعی(، و اختلال وسواس فکری-عملی) مثل (OCD است.
از آنجایی که این اختلالات میتوانند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهند، تشخیص صحیح و درمان مناسب این اختلالات بسیار مهم است. افراد مبتلا به این اختلالات میتوانند با مشاوره روانشناسی و درمانهای روانپزشکی مناسب، بهبود یابند و زندگی بهتری را تجربه کنند. در زیر به برخی از اصلیترین اختلالات انطباقی اشاره خواهم کرد:
1. اختلال شخصیت هسته ای (Borderline Personality Disorder – BPD):
افراد مبتلا به این اختلال ممکن است تغییرات ناگهانی در حالت خلق داشته باشند، از عشق و علاقه تا خشم و ناراحتی. دشواریهایی در تحمل ناراحتی و تغییرات، ممکن است باعث شود فرد به سرعت از حالت خوب به حالت بد تغییر کند. مشکلات در حفظ روابط نزدیک و دوستانه، به دلیل نگرانیهای مربوط به رهایی و نزدیکی از دیگر مشکلات اساسی آنهاست.
2. فوبیای اجتماعی (Social Anxiety Disorder):
فرد ممکن است احساس ترس و نگرانی شدید در مواجهه با موقعیتهای اجتماعی کند، مانند صحبت کردن در جمع یا حضور در جشنها. همچنین دشواریهایی در برقراری و حفظ روابط اجتماعی به دلیل ترس از قضاوت دیگران و نقص خود دارد.
OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) .3
افراد مبتلا به OCD دچار تکرار فکرها یا عملهای خاص (obsessions) و عملهای مجبورکننده برای کاهش استرس (compulsions) هستند که میتواند زندگی روزمره آنها را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان مثال ،یک فرد ممکن است وسواس داشته باشد که دستهایش را باید به طور مکرر بشورد تا از عفونت جلوگیری کند. به همین ترتیب، شاید این فرد نیاز داشته باشد در هر بار شستن دستها 10 بار شستشو را تکرار کند تا احساس آرامش کند. اگر این الگوهای وسواسی و عملیاتی به طور مداوم تکرار شود، ممکن است زمان و انرژی زیادی از زندگی روزمره فرد را بگیرد و به طور معمول باعث مشکلات در روابط شخصی و کاری شود.
4. اختلال نشخوارکردن (Eating Disorders):
این اختلالات شامل بلیمیا، آنورکسیا، و اختلال نشخوارکردن نابجایی (binge eating disorder) است که با الگوهای نامناسب در رژیم غذایی و رفتارهای ناپسند در مورد وزن و بدن همراه است.
5. PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder)
این اختلال پس از تجربه یک رویداد تروماتیک و ناراحتکننده، باعث میشود فرد دچار نشانههای استرس پستروماتیک شود که ممکن است زندگی روزمره و روابط او را تحت تأثیر قرار دهد.
این فقط چند نمونه از اختلالات انطباقی هستند و هر یک نیاز به تشخیص صحیح و درمان مناسب دارند. در صورت تجربه هر گونه علائم یا مشکلات روانی، توصیه میشود به یک حرفهای در حوزه سلامت روان مراجعه کنید.
اعظم صفایی
سرپرستار بخش فارابی بیمارستان دلارام سینا
